Mengatasi Hidung Mampet Secara Cepat

Mengatasi Hidung Mampet. Hidung yang mampet membuat aktivitas terganggu dan menjengkelkan sekali. Mampet atau flu ini membuat semua aktivitas bahkan tidurpun terasa tidak enak dan sangat terganggu sekali. Tapi apakah kalian sudah tau bagaimana cara mengatasi hal tersebut? Nah, disini kami akan membahas tentang tips mengatasi hidung tersumbat:

Makanan Panas dan Pedas
Menggunakan cara ini terbilang mudah, anda hanya membutuhkan makanan seperti mie, sup, bakso, atau sejenis lainnya yang panas dan sedikit pendas. Makan dan sekali-kali menghirup uap panasnya. Karena dengan memakan makanan seperti itu dapat mebantu membuat lendir yang ada di hidung mengalir.

Minuman Panas

Sama seperti tips sebelumnya, cara ini juga menggunakan air panas. Sediakanlah teh atau sejenisnya dengan air yang panas lalu minum dan sedikit rasakan uap hangatnya.

Tidur Menutup Hidung
Pada bagian ini, cobalah lakukan menutup hidung dengan cara memakai jacket yang tebal atau menggunakan selimut, tetapi jika tidak sedang tidur bisa menutup hidung dengan mulut. Biarkanlah terasa panas atau bahkan keluar keringat. Karena dengan begitu mampet pada hidung akan mencair dan menjadi mudah bernafas.

Dengan tulisan singkat ini semoga hidung yang sedang mampet anda teratasi dan aktivitaspun kembali normal. :)

Sumber :  kesehatan96.blogspot.com

Ciri-ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan

Ciri-ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan. Memilih ikan yang baik di pasar haruslah seteliti mungkin, karena saat ini banyak penjual yang nakal untuk mengawetkan ikanannya karena mungkin jualan kemarin belum laku maka di jual hari ini. Formalin adalah salah bahan pengawet yang banyak di gunakan pada kalangan sekarang. Dan pada umumnya formalin adalah bahan untuk mengawetkan mayat/jenazah dan dilarang di gunakan untuk mengawetkan makanan.

Oleh karena itu kita sebagai konsumen haruslah memilih ikan yang terbaik dari yang terbaik. 

  

Ciri-ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan

Ciri-ciri Ikan Awetan

1. Bisa tahan sampai beberapa hari walau tidak di simpan di kulkas
2. Di jauhi oleh lalat
3. Ingsan ikan bewarna merah gelap dan bukan mereah segar seperti ikan tanpa awetan
4. Bau lebih menyengat busuk.
5. Daging kenyal

Ciri-ciri Ikan Tanpa Awetan

1. Jika tidak di simpan di kulkas maka 1 hari akan rusak atau tidak tahan
2. Warna ingsan segar, cerah, merah
3. Bau ikan yang segar dan bau laut
4. Di hinggapi lalat

Jadi, sekarang jangan salah lagi setelah membaca Ciri-ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan di atas. Karena kita sebagai konsumen pasti inginnya mendapatkan yang terbaik.

Sumber :  kesehatan96.blogspot.com

Kenali Penyebab Vertigo Secara Dini

Apa Penyebab Vertigo?. Vertigo atau hilangnya keseimbangan sehingga rasa pusing dan pengelihatan penderita berputar. Perasaan berputar tersebut dari ringan hingga menjadi parah dan akhirnya penderita mual dan muntah.

Beberapa hal yang dapat menjadi penyebab vertigo muncul salah satunya:

Migren
Migren atau sakit kepala sebelah mempengaruhi kondisi bagian otak, sehingga menyebar ke otak kecil dan muncul vertigo.

Posisi Tidur
Bantal kepala terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat mempengaruhi munculnya masalah ini, dan apalagi jika baru bangun langsung bergegas bergerak dengan cepat.

Gangguan Telinga Bagian Dalam
Telinga bagian dalam berhubungan langsung dengan otak, terutama otak kecil. Hal demikian dapat mempengaruhi keseimbangan, maka muncul masalah vertigo.

Mabuk
Berpergian jauh baik itu menggunakan kendaraan darat, laut, dan udara muncul masalah mabuk. Dan mabuk tersebut bisa memancing datangnnya vertigo.

Meski vertigo tergolong ke penyakit ringan tapi bila dibiarkan dapat mengalami keseriusan. Dan jika kepala pusing bukan berarti itu juga di pengaruhi oleh vertigo.

Sumber :  kesehatan96.blogspot.com

Ternyata Alpokat Dapat Bermanfaat Untuk Mempercantik Tubuh

Alpokat Untuk Kecantikan. Alpokat bukan saja nikmat untuk di buat jus, tetapi alpokat juga bermanfaat untuk kecantikan. Alpokat bisa memanjakan diri kamu yang sedang ingin memiliki wajah dan kulit yang indah. Tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal, tapi hanya dengan menggunakan alpokat anda akan menemukan hasil yang memuaskan.

Alpokat bisa menghaluskan kulit, memutihkan, mengencangkan kulit, dan menutup pori-pori yang terbuka pada wajah anda. Untuk itu cobalah anda menggunakan alpokat sebagai alat kecantikan seperti berikut.

Alpokat Untuk Kecantikan

1. Haluskan alpokat dengan blender
2. Oleskan alpokat di setiap permukaan wajah
3. Tunggu beberapa menit dengan sambil menyantai, nonton, atau membaca.
4. Setelah anda merasa sudah cukup lama alpokat berada di wajah, maka bersihkan dengan cara mencuci muka.
5. Dan lakukan hal tersebut dengan rutin, maka wajah anda akan terasa lebih bersinar dari wajah sebelumnya.

Cantik itu mudah, dengan memanfaatkan alpokat untuk kecantikan anda bisa memiliki wajah serta kulit yang bersinar dan lebih terawat.

Sumber :  kesehatan96.blogspot.com

Cara Mudah dan Gampang Menghilangkan Bau Badan Yang Menyengat

Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan

Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan. Kelenjar accrine adalah kelenjar penghasil keringat, dan keringat ini ada sejak lahir yang biasanya ada pada leher, punggung, dahi, dan tangan. Dan kelenjar accrine tidak berbau tapi hanya keringat yang bening. Sedangkan Kelenjar apocrine adalah kelenjar yang hanya berbau lemak, tidak bau busuk. Tapi, diakibakan oleh rambut-rambut yang ada di kulit sehingga munculnya pembusukan.

Bau badan biasanya dipengaruhi oleh faktor genetik, tetapi anda bisa menghilangkannya dengan menjaga kebersihan. Anak Remaja atau masa Puberitas adalah masa perkembangan pada setiap manusia, saat masa tersebut Bau badan anda bisa dipengaruhinya. Karena saat masa puber segala kelenjar yang ada di tubuh anda sedang melakukan penyaringan. Tetapi kita bisa menghilangkan bau badan tersebut dengan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan berikut:

1. Jaga Kebersihan
   Ingin hidup sehat jaga kebersihan, kebersihan di dunia kesehatan akan selalu ada. Begitu juga dengan Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan yang sedang kesehatan53 bahas saat ini. Cobalah untuk sering-sering menggunakan pakaian dengan sebanyak mungkin, misalnya 1 hari 2 kali pagi dan sore dalam artian pakaian yang anda ganti adalah pakaian yang bersih. Karena penggunaan pakaian yang terlalu lama bisa juga mempengaruhi adanya bau badan. Mandi, dengan mandi yang bersih anda bisa menghilangkan bau badan. Karena saat mandi semua kotoran yang menempel pada kulit akan dibersihkan dan sabun yang anda gunakan pun akan meresap kekulit dan membasmi para kuman yang menempel.
2. Makanan
   Pengaruh adanya bau badan bisa juga dipengaruhi oleh makanan yang anda konsumsi. Pola makan yang benar bisa saja bau badan tersebut hilang, biasanya bawang merah, bawah putih, daging, dan makanan yang pedas bisa membuat badan anda terasa bau. Dari sekarang kesehatan53 menganjurkan anda cobalah untuk lebih memperharikan pola makanan yang baik seperti banyak-banyak minum air putih, karena air tersebut akan mengeluarkan bau yang ada di badan lewat keringat. Dan trakhir banyak-banyak konsumsi makanan yang berserat dan hijau-hijauan.

Dengan mengatur pola makanan dan mejaga kebersihan badan anda, maka bau badan yang ada di tubuh anda saat ini akan mulai menghilang. Setelah membaca Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan, semoga anda sadar akan tentang Hidup Sehat.

Sumber :  kesehatan96.blogspot.com

Siapa Sangka Penyakit Jantung Dapat Dicegah dengan Air Putih

Mencegah Penyakit Jantung dengan Air Putih. Penyakit jantung adalah penyakit yang berbahaya. Untuk itu, kita sebagai manusia yang punya akal dan pikiran. Alangkah lebih baiknya mengatasi hal tersebut dengan mencoba berbagai macam obat. Air putih kita kenal adalah salah satu faktor yang penting untuk kebutuhan manusia. Air putih bisa mengobati penyakit jantung dan menjaga kesehatan lainnya.

Mencegah Sakit Jantung

Menurut sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology, bahwa resiko penyakit jantung dan kematian mendadak dapat dicegah atau di atasi sekitar 41 persen dengan cara mengkonsumsi air putih lebih dari 8 gelas setiap harinya.

Air putih juga berperan dalam fungsi otak. Untuk bisa bekerja sesuai fungsinya, otak membutuhkan oksigen. Jika malas minum air, maka bisa menurunkan ketajaman otak anda.

Selain itu, air putih juga mampu mencegah migrain. Migrain adalah sakit kepala, dan tentu rasanya sangat tidak nyaman sekali. Maka jagalah tubuh anda untuk tidak sampai tubuh dehidrasi bila tak ingin menderita migrain. Dengan minum 1,5 liter air, migrain bahkan bisa berkurang dalam 21 jam.

Bagi wanita, air putih dapat dimanfaatkan sebagai kecantikan, karena air putih dapat merawat kulit dengan baik. Air putih mampu menjaga kelembaban kulit sehingga mencegah kulit kering. Air putih juga dapat mencegah penuaan dini sehingga wajah tampak  lebih awet muda meski usia bertambah. Nah, setelah mengetahui semua manfaat minum air putih diatas, tak ada alasan lagi untuk anda malas konsumsi air putih.

Menjaga kesehatan jantung memang penting seperti Tips Menjaga Kesehatan Jantung bisa juga anda baca. Karena macam-macam penyakit jantung juga banyak.

Sumber :  kesehatan96.blogspot.com

Tips Jitu Menghilangkan Jerawat Gampang dan Terbukti Ampuh

Tips Menghilangkan Jerawat. Jerawat sering kali membuat kita minder terhadap teman, apalagi anda ingin jalan sama pacar. Tapi, bingung cara mengatasi jerawat tersebut bagaimana? apakah dipecet agar dia hilang? atau dibiarkan saja?

Sebelum menjawab dari pertanyaan di atas, kesehatan53 akan membahas selintas tetang jerawat. Jerawat disebabkan oleh infeksinya terjadi pada kulit atau permukaan rambut. Dan jerawat juga sering dipengaruhi oleh pikiran, semisalnya anda mempunyai masalah yang tinggi, sehingga bebapan pikiran anda mempengaruhi hormon dan muncullah penyakit jerawat tersebut. Jerawat tidak pandang bulu, mau mampir di umur berapa.

  

Tips Menghilangkan Jerawat

• Jaga Kebersihan
  Lingkungan yang kotor pasti memiliki banyak kuman, maka hal tersebut bisa juga mempengaruhi kulit anda. Dan ketika kotoran menempel pada kulit tentunya akan memunculkan jamur-jamur atau bakteri yang akan berkembang dikulit. Untuk itu jagalah semaksimal bersih mungkin.
   
• Atur Makanan yang Dikosumsi
  Makanan yang memiliki banyak lemak, pasti mengandung minyak yang banyak. Utnuk itu hindarilah makanan yang banyak mengandung minyak. Dan banyak-banyaklah makan-makanan yang bersayuran dan bernilah sehat.
   
• Gunakan Air Ludah
  Ternyata air ludah bukan hanya berguna untuk membahasi mulut, tetapi juga berguna untuk menghilangkan jerawat. Sebagian hewan memberikan air ludahnya pada luka dibadan mereka, dengan begitu luka tersebut cepat sembuh. Nah, jika ingin menghilangkan jerawat, cobalah menggunakan air ludah lalu oleskan pada kulit yang terkena jerawat. Dan hasilnya dalam 1 sampai beberapa hari jerawat tersebut akan kepis dan menghilang.
   
• Gunakan Sabun
  Gunakan sabun wajah yang mengandung benzoyl-peroxida atau sabun sulfur untuk membunuh bakteri penyebab jerawat. Bila dengan obat jerawat yang dijual bebas tidak berhasil, pergilah ke dokter kulit untuk memeriksakannya sekaligus mendapatkan resep obat jerawat yang mengandung vitamin A derivatif seperti Retin-A.
  
  Untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri, pakailah obat jerawat yang mengandung benzoyl-peroksida.
  Salep obat yang mengandung antibiotik seperti Garamicyn (bisa dibeli bebas) salah satunya, bisa dicoba. Salep ini bisa membunuh bakteri dan mengurangi pembengkakan juga peradangan. 

Meski jerawat penyakit luar, tapi mintalah dari rekomendasi dari dokter kulit untuk minta obat dalam juga. Sehingga dengan bantuan obat dalam dan luar bisa Menghilangkan Jerawat dengan sembuh total.

Sumber :  kesehatan96.blogspot.com